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  • Quentin Vignot

Finale des Belgian Throwdown 2015


Encore un gros déplacement de CrossFit Initium cette fois-ci aux Belgian Throwdown. Audrey termine à une excellente 20ème place en Élite tandis qu'Antoine finit 7ème dans la catégorie Espoir et passe tout proche du WOD final.

Un grand bravo à eux.


Détail de leur jourrnée :


Event 1 : Sprint Triathlon For time, 200m Swim, 2km Run, 2km Row (20' Time cap)


Event 2 :

2A 3' AMRAP

GTOH 80 KG (Male Espoir) / 65 KG (Female Elite)

- 1' Rest -

2B 4' AMRAP

10 Pull-ups 5 Deficit HSPU


Event 3 : for time

100 DU 50 KB Russian swings 24 KG (Male Espoir) / 24 KG (Female Elite) 40 Pistols 30 Burpees over the bar 20 Snatches 50 KG (Male Espoir) / 40 KG (Female Elite) 10 Muscle-ups

(12' Time cap)



#crossfit #initium #competition #belgianthrowdown

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