Les 21, 22 & 23 novembre prochains se tiendra le premier regroupement AST à CrossFit Initium. Durant trois jours tous les athlètes suivant la programmations sont invités à s'entraîner ensemble sous les directives et conseils du coach Quentin Vignot avec qui vous pourrez échanger. Cédric Volodimer, vainqueur des Liège Throwdown et athlète AST, participera aux trois jours d'entraînement à vos côtés. Vous pourrez ainsi bénéficier des ses conseils et de son expérience. Deux train