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WOD des 1000 Likes CrossFit Initium

WOD de célébration des 1000 Likes de la page Facebook CrossFit Initium. For time by team of 4 or 5 : Cash-in 500cal Row 10 rounds 1000kg GTO 100 Air squats 100 Pull -ups 1000kg Deadlifts Cash-out 500 DU #crossfit #initium #facebook #2000likes #wod #1000likes

CrossFit Initium vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année

CrossFit Initium souhaite de bonnes fêtes de fin d'année à tous ses membres et aux futurs. Reposez-vous bien, 2015 s'annonce grandiose et nous ferons notre possible pour que vous atteigniez vos objectifs. N'oubliez pas, c'est vous les machines. #crossfit #initium

1000 Likes sur la page Facebook CrossFit Initium

Les 1000 Likes ont été atteints sur la page facebook CrossFit Initium. Mercredi 24 décembre aura lieu un WOD spécial pour fêter les 1000 Likes. Ce WOD pourra se réaliser seul ou en équipe, le nombre de personnes étant illimité sans avoir à augmenter le nombre de répétitions. #crossfit #initium #facebook #likes #1000likes

Dmitry Klokov weightlifting seminar

Tenez-vous prêts pour le plus grand évènement de l'année 2015 organisé par votre salle : Les 7 et 8 mars prochains, CrossFit Initium aura l'honneur d'accueillir un des plus grands haltérophiles de la planète pour un séminaire de deux jours. Il s'agit de Dmitry Klokov ! Les places seront limitées à 30 personnes pour chaque journée du séminaire et le droit d'entrée sera de 300,00€. Un tee-shirt de l'évènement sera distribué à tous les participants. Le programme de la journée : 9:00 - 10:00 - Training demonstration 10:00 - 13:00 - Snatch 13:00 - 14:00 - Lunch 14:00 - 16:30 - Clean & Jerk 16:30 - 17:30 - Demonstration of accessory exercises 17:30 - 18:30 - Questions 18:30 - 19:00 - Photo s

Fermetures de CrossFit Initium fin 2014 / début 2015

CrossFit Initium fermera ses portes en cette fin d'année entre le 25 décembre et le 28 décembre inclus, puis du 31 décembre au 01 janvier inclus. Mais les coachs ne vous oublient pas car entre ces dates des séances seront possibles : 24 décembre : de 11:00 à 18:00 avec WODs à 12:15, 16:00 et 17:00 29 décembre : de 10:00 à 19:00 avec WODs à 10:00, 12:15, 17:00 et 18:00 30 décembre : de 10:00 à 12:00 avec WODs à 10:00 et 11:00 03 janvier : de 10:00 à 12:00 avec WODs à 10:00 et 11:00 Réservations sur le planning 7DaysPlanner pour les membres. L'équipe CrossFit Initium vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année. Profitez-en pour vous reposer un peu car l'année 2015 sera GRANDIOSE. #cro

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