L'équipe CrossFit Initium vous souhaite un réveillon des plus festifs. Et n'oubliez pas : la réussite des objectifs que vous vous fixerez pour 2015 ne dépendra que de vous. Soyez les maîtres de votre destin. #crossfit #initium
WOD de célébration des 1000 Likes de la page Facebook CrossFit Initium. For time by team of 4 or 5 : Cash-in 500cal Row 10 rounds 1000kg GTO 100 Air squats 100 Pull -ups 1000kg Deadlifts Cash-out 500 DU #crossfit #initium #facebook #2000likes #wod #1000likes
CrossFit Initium souhaite de bonnes fêtes de fin d'année à tous ses membres et aux futurs. Reposez-vous bien, 2015 s'annonce grandiose et nous ferons notre possible pour que vous atteigniez vos objectifs. N'oubliez pas, c'est vous les machines. #crossfit #initium
Demain, mercredi 24 décembre, dernier jour avant une pause bien méritée. CrossFit Initium ouvrira ses portes à 11:00 et fermera exceptionnellement à 18:00 pour le WOD des 1000 Likes. #crossfit #initium #fermeture
Félicitations à Hamza pour l'obtention de son CrossFit Level One Trainer Certificate. #crossfit #initium #certification #levelone
Les 1000 Likes ont été atteints sur la page facebook CrossFit Initium. Mercredi 24 décembre aura lieu un WOD spécial pour fêter les 1000 Likes. Ce WOD pourra se réaliser seul ou en équipe, le nombre de personnes étant illimité sans avoir à augmenter le nombre de répétitions. #crossfit #initium #facebook #likes #1000likes
Tenez-vous prêts pour le plus grand évènement de l'année 2015 organisé par votre salle : Les 7 et 8 mars prochains, CrossFit Initium aura l'honneur d'accueillir un des plus grands haltérophiles de la planète pour un séminaire de deux jours. Il s'agit de Dmitry Klokov ! Les places seront limitées à 30 personnes pour chaque journée du séminaire et le droit d'entrée sera de 300,00€. Un tee-shirt de l'évènement sera distribué à tous les participants. Le programme de la journée : 9:00 - 10:00 - Training demonstration 10:00 - 13:00 - Snatch 13:00 - 14:00 - Lunch 14:00 - 16:30 - Clean & Jerk 16:30 - 17:30 - Demonstration of accessory exercises 17:30 - 18:30 - Questions 18:30 - 19:00 - Photo s
CrossFit Initium fermera ses portes en cette fin d'année entre le 25 décembre et le 28 décembre inclus, puis du 31 décembre au 01 janvier inclus. Mais les coachs ne vous oublient pas car entre ces dates des séances seront possibles : 24 décembre : de 11:00 à 18:00 avec WODs à 12:15, 16:00 et 17:00 29 décembre : de 10:00 à 19:00 avec WODs à 10:00, 12:15, 17:00 et 18:00 30 décembre : de 10:00 à 12:00 avec WODs à 10:00 et 11:00 03 janvier : de 10:00 à 12:00 avec WODs à 10:00 et 11:00 Réservations sur le planning 7DaysPlanner pour les membres. L'équipe CrossFit Initium vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année. Profitez-en pour vous reposer un peu car l'année 2015 sera GRANDIOSE. #cro
