Finale des Belgian Throwdown 2015

August 3, 2015

Encore un gros déplacement de CrossFit Initium cette fois-ci aux Belgian Throwdown.
Audrey termine à une excellente 20ème place en Élite tandis qu'Antoine finit 7ème dans la catégorie Espoir et passe tout proche du WOD final.

Un grand bravo à eux.

 

Détail de leur jourrnée :

 

Event 1 : Sprint Triathlon
For time, 200m Swim, 2km Run, 2km Row
(20' Time cap)

 

Event 2 :

2A 3' AMRAP

GTOH 80 KG (Male Espoir) / 65 KG (Female Elite)

- 1' Rest - 

2B 4' AMRAP

10 Pull-ups
5 Deficit HSPU

 

Event 3 : for time

100 DU
50 KB Russian swings 24 KG (Male Espoir) / 24 KG (Female Elite)
40 Pistols
30 Burpees over the bar
20 Snatches 50 KG (Male Espoir) / 40 KG (Female Elite)
10 Muscle-ups

(12' Time cap)

 

 

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