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July 27, 2015

Katrin Tanja Davidsdottir et Ben Smith remportent les CrossFit Games 2015 alors que Rich Froning entre définitivement dans l'histoire en remportant la compétition en team avec CrossFit Mayhem Freedom.

 

 

 

July 20, 2015

 

A partir du mercredi 22 juillet, CrossFit Initium vous donne la possibilité de suivre la plus importante compétition de l'année. Dès 18:00, venez encourager vos athlètes préférés dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Rejoignez-nous !

 

 

July 19, 2015

 

Une excellente 35ème place au général. Une régularité sur tous les WODs qui lui a permis de rester au contact sur les épreuves compliquées et de faire la différence sur les WODs où il était plus à l'aise.

Une première expérience d'une finale très enrichissante.

 

Détails de sa journée :

 

Event 1 :

1A 6' to find 3RM Hang snatch

75 KG (41ème)

- 1' Rest -

1B Isabel : for time, 30 Snatches (70 KG)

(5' Time cap)

24 reps (37ème)

 

Event 2 : for time

10 / 8 / 6 / 4 / 2 Deficit HSPU

5 / 4 / 3 / 2 / 1 Squat clean (80/90/100/110/120 KG)

44 reps (34ème)

 

Event 3 : 3 rounds for time

21 Toes-to-bar

15 American Kettlebell swings (32 KG)

90 DU

(9' Time cap)

307 reps (43ème)

 

Event 4 : 4' AMRAP

4 Clean & Jerk (80 KG)

4 Rings Muscle-ups

27 reps (29ème)

 

Valentin termine 40ème au classement général après la première journée.

 

Event 5 : 4 rounds for time

5 Bar Muscle-ups

10 Overhead squats (50 KG)

15m Handstand walk

07:30 (6ème)

 

Event 6 : 3 rounds for time

20 alternating Pistols

50m Swim

05:08 (24ème)

 

 

 Warm-up

 

Event 3

 

Event 3

 

Event 4

 

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