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December 31, 2014

L'équipe CrossFit Initium vous souhaite un réveillon des plus festifs. Et n'oubliez pas : la réussite des objectifs que vous vous fixerez pour 2015 ne dépendra que de vous. Soyez les maîtres de votre destin.

 

 

December 24, 2014

WOD de célébration des 1000 Likes de la page Facebook CrossFit Initium.

 

For time by team of 4 or 5 :

Cash-in 500cal Row

10 rounds

1000kg GTO

100 Air squats

100 Pull -ups

1000kg Deadlifts

Cash-out 500 DU

 

 

December 24, 2014

CrossFit Initium souhaite de bonnes fêtes de fin d'année à tous ses membres et aux futurs. Reposez-vous bien, 2015 s'annonce grandiose et nous ferons notre possible pour que vous atteigniez vos objectifs. N'oubliez pas, c'est vous les machines.